您了解冬虫夏草的食用误区与禁忌?
发布者:鑫诚商行 发布时间:2014/9/13
惠州礼品回收商行,慎重提醒大家在食用冬虫夏草时一定要了解冬虫夏草疗效,让冬虫夏草在人体内发挥更好的疗效。
  惠州冬虫夏草礼品回收商行提醒大家冬虫夏草的食用误区
  误区一:使用研磨机将冬虫夏草磨成粉,装进胶囊盒中随身携带,每日定时服用。
弊病:冬虫夏草表面褶皱中附着了大量泥土,里面含有霉菌、病菌、寄生虫卵和重金属等有害物,一般家庭根本无法洗净,如果清洗超过2分钟还会使虫草素等挥发性成分大量流失。另外,虫草极容易氧化或滋生细菌,所以往往保存不到半年就会出现霉变等。
  误区二:煮水当茶喝,而不是用开水泡着喝。每次用文火煮6~10分钟,水开后马上喝,在虫草水变淡甚至呈现白色的时候把冬虫夏草吃掉。
弊病:虫草特殊的形成过程,使它拥有了几十种具有协同作用的化合物,其中有很多对人有益的成分在温度超过60℃时,会产生变性、挥发、水解,使其功效大大降低。
  误区三:结合不同的肉类品种炖着吃或泡酒喝。
弊病:虫草属200目的大细胞,既有真菌的细胞壁又有动物的细胞膜,绝大多数精华成分都藏在里面,无论用牙齿细细咀嚼,抑或是磨成粉都无法达到破膜破壁的程度。比如虫草泡酒喝的话,仅有4%的有效成分溶于乙醇。
吃冬虫夏草忌量大或量小:冬虫夏草本质上是一味中药,长期服用能提高人体免疫力抗疲劳,配合其他中药材可治疗人体诸虚百损。但是,如果每次食用的量少,并且不定期的服用,实际上是没有效果的。虫草并不像西药,短时间内就能感觉到疗效,它在人体内需要一个积累的过程,长期足量服用才能见到效果。相反如果食用的量过多,人体没办法全部吸收,也是一种浪费。科学的摄入量是,每天3-5克,连续服用30-180天,就能起到冬虫夏草的有效调理作用。有条件的情况下应该经常服用,长期服用。
  惠州礼品回收商行请大家食用冬虫夏草时,一定要注意以上症状

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