冬虫夏草排骨汤
发布者:鑫诚商行 发布时间:2015/12/22
     冬虫夏草为一种传统名贵中药材,冬虫夏草的药用价值极广,素有补肾壮阳、补肺平喘、养胃美容、肾气不足、腰膝酸疼、调节内分泌、软化血管等等功效,药性比较温和食用人群也广,老少病弱都可食用。冬虫夏草食用方法也很多,泡茶、泡酒、煲汤等等,今天冬虫夏草回收商行教大家一个新鲜做法,冬虫夏草排骨汤。
      冬虫夏草排骨汤:排骨适量剁成块,(猪、鸡排骨均可,按个人口味而定,量也根据人数,食量)、冬虫夏草适?量(跟排骨克数1:20最合适),枸杞少许5、6克,佐料:盐、姜、葱。1.洗,排骨有血腥味,可以用热水浸泡15分钟左右,虫草长年长在地下有泥,用冷水浸泡20分钟,
2.炖,锅用一般的高压锅就行,用清水先炖排骨,炖到出少许油,大概15分中左右,在把生姜、虫草、枸杞、葱、盐放入锅中,在接这炖40分钟左右即可出锅。(注:平常依照个人口味,可以在放入一些冬瓜、青菜等放入时间就在放虫草时加入即可)
     冬虫夏排骨汤简单易操作,既美味又大补,冬虫夏草排骨汤除了一般虫草的医用疗效外,对术后康复者有较高疗效,冬虫夏草排骨汤增强体制,强身健体、补钙、提神。食用时冬虫夏草排骨汤里的冬虫夏草不要扔掉,要细细咀嚼咽下。
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