虫草怎么吃最好
发布者:鑫诚商行 发布时间:2013/5/30
不同种类的虫草的做法
1、泡发过程中注意换水、去杂质、撕开虫草;
2、时间只是作为参考哦,具体大家要学会把握,吃过一两次一般就知道了;
3、泡发时可以用保鲜膜封好放到冰箱去泡发。
泡好了虫草,在炖煮的时候,一般都是采用隔水炖的做法。以下是几点要注意的地方:
 1、所有虫草都需以文火隔水炖煮。
 2、在炖煮时,水位基本上必须盖过虫草,但稀稠程序可随各人喜好。
 3、必须让炖盅外的水沸腾后,方可开始炖制虫草。
 4、炖煮虫草时,冰糖可留待最后才放,虫草口感会更佳。
 5、加在炖盅里的水,温冷都无所谓,但是最好要在锅里的水热了之后才放炖盅进去。
纯虫草的做法:就直接泡好虫草炖好就是了呵呵。
冰糖虫草的做法:快炖好的时候加入虫草冰糖即可,不要太早放哦,放多少自己觉得虫草合适就可以了,相信大家对这个虫草量还是很容易把握的。
牛奶虫草的做法:简单,在炖虫草的时候,炖盅里不是虫草放凉开水,而是放牛奶,最好就是纯牛奶哦,炖好特别香,晚上吃还能促进睡眠。
椰汁虫草的做法:做法同上,把牛奶换成椰汁即可。
雪耳虫草的做法:把虫草和雪耳加虫草在一起炖即可,据说雪耳是虫草国产虫草,其实功效还是虫草差挺远的呵呵,不过一起炖也不错。
还有木瓜虫草、雪梨虫草、雪蛤虫草虫草的做法等等,其实都差不多哦,要做哪种虫草类型的,加相应的材料就是了,红枣、莲子也可以加进去。
好了,相信现在大家已经虫草掌握了虫草的做法,没掌握也没关系,自己多做几次虫草就学会了,每次不用炖很多虫草的,3-5克就足够了。

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